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Las frutillas mejoran tu salud y tu piel

Sin dudas, las frutillas son de las frutas mas completas. Ricas y coloridas, los niños las adoran, nutricionalmente son todo ventajas, pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibra, Vitamina C, antioxidantes, Potasio y ácido fólico. Muchas veces dejamos de lado la costumbre de comer frutas y nos olvidamos de lo importante que son para mantener nuestra salud y belleza.