Sin dudas, las frutillas son de las frutas mas completas. Ricas y coloridas, los niños las adoran, nutricionalmente son todo ventajas, pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibra, Vitamina C, antioxidantes, Potasio y ácido fólico. Muchas veces dejamos de lado la costumbre de comer frutas y nos olvidamos de lo importante que son para mantener nuestra salud y belleza.
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El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada año el 6 de abril. Es un momento ideal para recordar el rol que ésta debe ocupar en la vida diaria de cada uno de nosotros. La actividad física es todo movimiento generado por los músculos esqueléticos que derivan en un aumento del gasto calórico
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Hace unos días publicamos una serie de recomendaciones del Ministerio de Salud Publica para evitar el contagio de Coronavirus, entre ellas se recomendaba el lavado de manos con agua y jabón. Pero ¿Por que? Alberto Sicilia, un doctor en física teorica lo explica en su twitter. Lee los tweets! Los virus son “seres microscópicos” muy
Read moreTodos queremos vernos bien de cara a las fiestas. No solo las mujeres, cada vez más hombres apuestan por una ayuda extra que les ayude a recuperar y lucir la figura y el rostro que tanto anhelan. Quienes prefieren esta época del año para mejorar su imagen es porque durante las fiestas, solemos reencontrarnos con
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